CH1 CH2 CH3 CH4 CH5 CH6 サイプレス パインニードル ヒバ タイム ユーカリプタス ペパーミント ヒノキ科 マツ科 ヒノキ科 シソ科 フトモモ科 シソ科 サイプレスの香りは、心を落ち着かせて精神を安定させてくれます。また喉の痛みや咳、筋肉の痛みに対してもよく使用される精油です。 パインニードルは精神疲労や神経過敏、そのほか風邪、気管支炎、鼻づまりにも効果があるといわれています。 ヒバ油にはカビや細菌など多くの菌に対する抗菌性があることが分かっています。 料理に使うハーブとして有名なタイムは強い殺菌力を持つ香りです。また気力をよみがえらせる働きがあるともいわれています。 葉から採れる精油には強力な殺菌作用があります。強いすっきりとした香りが特徴的で、消炎、沈静作用もあります。 精神的な疲れや、落ち込みに効果的です。過敏な神経を沈める働きがあります。 ■ 香りのレシピ 風邪の予防 花粉症対策 抗菌作用 風邪の感染予防に効果的といわれる香料のブレンド例です。 鼻水・鼻詰まりに効果的といわれるユーカリの香りを主としたブレンドです。 院内感染菌の代表である黄色ブドウ球菌（MRSA)などに強い抗菌作用があるといわれる、ヒバを中心にしたブレンドです。 CH1 サイプレス 5% CH1 サイプレス 10% CH1 サイプレス 10% CH2 パインニードル 15% CH2 パインニードル 5% CH2 パインニードル 20% CH3 ヒバ 5% CH3 ヒバ 0% CH3 ヒバ 50% CH4 タイム 20% CH4 タイム 0% CH4 タイム 10% CH5 ユーカリプタス 40% CH5 ユーカリプタス 65% CH5 ユーカリプタス 10% CH6 ペパーミント 15% CH6 ペパーミント 20% CH6 ペパーミント 0% ご注意：精油はお薬ではありません。必ずしも、すべての方に効果があるわけではございません。 ■ バックナンバー 2005.07 リラックス・ストレスの緩和・うつ病に効果的？？？ 2005.06 リフレッシュ・家庭で優雅な森林浴・効率ＵＰ

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